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Herbalife 賀寶芙讓世界更健康 |
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附註 :
大部分的兒童無法選擇對身體有益的食物 。有些人對於營養在健康方面扮演著關鍵性的角色仍抱持懷疑的態度 , 但對於打造年輕人的身體健康來說 , 營養卻是格外的重要 。在孩童們活躍的生活型態及身體心置的發育成長上 , 攝取適當的蛋白質 、 礦物質及維生素以滿足身體所需是非常重要的 。
從小就開始攝取適當的營養可以幫助孩子們為未來的人生奠定健康的基礎 。除了提供孩童們均衡營養 強化身體機能的營養計劃 -- 包含大量的新鮮蔬菜及水果 , 小兒科醫師們總是建議另需配合攝取足夠的礦物質及維生素之營養補充食品 。
蛋白質是人體重要的 [建築] 材料 , 人體的每一個細胞和所有的重要組織器官 , 都要有蛋白質參與 。人體一般含 16 % 蛋白質 , 人體蛋白質每天都處於動態平衡中 , 每天約有 300 克蛋白質分解用於修補組織 , 約有 75 克肌肉更新 , 腸黏膜每 4 ~ 6 天就更新一次 , 所以每天要合成 70 克以上蛋白質才能滿足身體需要 。
如果營養不足 , 無法形成足夠的白蛋白 , 組織中的廢料即無法完全排出 . 日積月累 , 長時間的蛋白質缺乏 , 將使身體內積存水份 。有些人以為自己體重過重 , 而開始節食 , 結果更減少蛋白質的攝取量 , 造成惡性循環 。 蛋白質嚴重缺乏時 , 組織會明顯脹大 , 使得整個身體水腫 . 傍晚時腳踝腫得特別勵害 , 早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫 , 眼瞼也出現鬆弛 。
不幸的是 , 人們常誤以為組織中積存過多的水份 , 使身體圓胖 , 是健康的象徵 , 尤其是圓嘟嘟的孩子們 ,更討人喜歡 。 研究顯示 , 罹患肺炎及其它疾病的孩子們 , 血液中的蛋白質 ,如白蛋白和球蛋白或抗體等含量都較低 , 並且在發病之前就已經偏低 。 因為痢疾或其它傳染病住院的兒童 , 大都有些水腫而顯得肥胖 。 在改吃高蛋白的飲食之候 , 他們的尿液收集攻能恢復正常 , 身體也消瘦很多 。
衛生署建議兒童每日蛋白質建議量 : 年 齡 蛋白質 ( 公克 ) 0 ~ 3 月 2 . 6 公克 / 公斤體重 3 ~ 6 月 2 . 4 公克 / 公斤體重 6 ~ 9 月 2 . 2 公克 / 公斤體重 9 ~ 12 月 2 . 0 公克 / 公斤體重 1 ~ 3 歲 30 公克 / 日 4 ~ 7 歲 35 公克 / 日 7 ~ 10 歲 45 公克 / 日 10 ~ 13 歲 55 公克 / 日 13 ~ 20 歲 65 ~ 75 公克 / 日 然而藉由將 賀寶芙的 Dinomins 兒童維生素嚼片 和 營養蛋白混合飲料 、 低熱量營養代餐飲品 、 優質蛋白粉 加入他們的飲食中 , 您可以幫助孩子們攝取每日身體所需之蛋白質、維生素及礦物質 。 賀寶芙的 Dinomins 兒童維生素嚼片可以搭配賀寶芙營養奶昔 , 在奶昔中加入 營養蛋白混合飲料 、 低熱量營養代餐飲品 、 優質蛋白粉 。 以及 Herbalife 賀寶芙全系列的營養產品搭配使用 , 以發揮最佳的滋養功效 。當孩子們身體調養至健康的弱鹼性體質時 , 有助益孩子的心智發展 , 他們將不會錯過任何一堂課而且會更活潑 、 在學校表現得更活躍 。這將會使他們獲得更好的成績 , 身體更健康並提升智能及建立積極進取的態度 。您將會為自己能提供他們一個極具優勢的健康起步而感到驕傲 !
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